Elena의 영종생활기

[저녁] 하~얀 흰쌀밥과 뜨끈한 동태탕!! 집밥해먹는 자취생들의 혁명템!!!! 밀키트 ㅠㅠㅠㅠ 혼자 살면 해먹는 국의 종류가 한정이 될 수 밖에 없어요.. 간단하고 조금만 만들어먹을 수 있는 김치찌개, 된장찌개, 계란국, 미역국, 콩나물국.. 또뭐있지.. 하여튼 재료자체가 대량으로 팔거나 오래 보관하기 힘든 식품으로 만드는 음식은 해먹기 힘들잖아요 저는 해산물을 엄청 좋아하는데도 불구하고 혼자 살면서는 생선, 조개, 해산물들을 많이 먹지 못하고 지냈어요 그러던 와중 동태탕 밀키트를 받게 되어서 만들어먹어 봤어요 [퐝퐝 동태탕 8,900원] “퐝퐝”이라는 브랜드는 포항시 지정 특산물 브랜드로 포항죽도 시장협동조합에서 제조했다고 해요 싱싱한 명태를 위생적인 환경에서 세척/손질하여 급속냉동해서 신~선하고 아주..

집밥 기록 2022. 1. 30. 21:57

[저녁] 운동가기전 닭가슴살 얌!

집밥 기록 2022. 1. 26. 21:56

[점심겸 저녁??] 밖에서 밥먹고 온지 얼마 안됐는데 배가 고픈데.. 시간이 4시쯤이라 애매하게 먹은 점심겸 저녁 ㅋㅋㅋㅋㅋ 간식인가…??

집밥 기록 2022. 1. 26. 21:54

[아침] 다이어트한다고 요즘 샐러드와 닭가슴살 자주먹는듯!

집밥 기록 2022. 1. 26. 21:53

[저녁]

집밥 기록 2022. 1. 26. 21:51

[저녁] 완벽한 다이어트 식단…..이지만 나는 소스를 휴루루챱챱 뿌려서 맛있게 먹는다는거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저기 있는 닭가슴살!! 바로 떠리몰에서 구매한겁니다 캬캬캬캬ㅑ 떠리몰이 궁금하시다면 아래 포스팅으로 접속해주세요~!! [떠리몰 구매후기 바로가기] [오늘이거닭 오리지날 727원] [오늘이거닭 훈제 860원] 촉촉 닭가슴살~!! 촉촉한데다가 크기도 꽤 커서 포만감 좋아요 ㅎㅎ 편의점에서 파는 제품이라고 하더라구요 맛은 두가지 훈제와 오리지널이 있구요 원래는 냉장 보관이지만 냉동으로 배송 됐다는점!! 유통기한이 매~우 가까운 제품이라서 저~렴하게 냉동으로 판매하신것 같아요 아시죠? 냉동실 들어가면 시간이 멈춰지는 매직…. 1년이 지나도.. 2년이 지나도 그냥 먹잖아욬ㅋㅋㅋㅋ 전자레인지 조리이긴 한데 저런 냉..

집밥 기록 2022. 1. 19. 22:49

[저녁]

집밥 기록 2022. 1. 19. 22:34

[점심] 계란말이에 양배추를 잘게 썰어 넣어 식감도 살리고 포만감도 늘리고 ㅎㅎ [저녁] 두부강정!!!! 요즘 샐러드를 좀 먹으려하고 밖에서 사먹거나 술마시는 날 아니면 음식을 좀 가볍게 먹으려고 해요 그런데 양념 치킨이 땡겨서ㅠㅠㅠㅠㅠ 치킨대신 두부로 양념맛 느끼기 ㅎㅎㅎ 두부를 원하는 크기로 썰어서 식용유에 노릇노릇 부쳐 줍니다! 너무 센불 노노 양념은 식용유 2 + 고추장1 + 케챱 1 + 간장 1 + 올리고당 2 + 다진마늘0.5~2(원하는만큼) 의 계량으로 낮은 불에서 보글보글 끓여주며 농도를 맞춰주면 됩니다! 거기에 두부부침 넣어서 뒤적뒤적 해주면 완성~~ 쉽쥬?!?! 만드는데 진짜 10분도 안걸림!! 맛은 양념치킨맛 ㅠㅠㅠㅠㅠ

집밥 기록 2022. 1. 19. 22:33